Azt gondolom, hogy mindenki kívülről fújja, hogy mennyire fontos a visszajelzés(feedback) és ,hogy rendszeresen alkalmazni is kell. Nincs is ezzel baj amikor csak dicséretet fogalmazunk meg. A problémák akkor szoktak elkezdődni amikor, valaki azt veszi észre, hogy az "építő" visszajelzései után a kommunikációs partnere dühödten "visszatámad" vagy elviharzik. Mi lehet a baj? Mindannyian emberek vagyunk és nehezen fogadjuk   a "kritikát".

A sikeres célkitűzésekhez gyakran használjuk ezt a kis modellt. Nagyon könnyen érthető és bármikor alkalmazható. A SMART egy angol szócska alapból azt jelenti, hogy okos, de most egy mozaikszóként funkcionál, amit itt olvashattok:

S: specific, tehát konkrét, pontosan körülírt
M: measurable: mérhető
A: attainable/achievable, tehát megvalósítható, elérhető
R: relevant, tehát témába vágó, releváns
T: time based/time-bound, tehát időkerethez köthető.

Mi a bizalom és hogyan alakul ki?

Miért van szükségünk egyáltalán arra, hogy bízzunk bárkiben is? 

Arisztotelész megfogalmazásában az ember társas lény(Zoon Politikon). Az emberek alapvetően képtelenek arra, hogy más emberek nélkül létezzenek. A személyiségünk integritásának("egészben maradásának") egyik feltétele más emberekkel való kapcsolat létesítése. Ezért is van , hogy a börtönökben a legnagyobb büntetés a magánzárka. A Kínzást és az Embertelen vagy Megalázó Bánásmódot vagy Büntetést Megelőzni Hivatott Európai Bizottság (CPT) megfogalmazásában a magánzárkás fogvatartás " rendkívül romboló hatással van az érintettek mentális, szomatikus és szociális egészségére". Konyha nyelvre lefordítva, ha nem ...

Mamuzsits Tamás vagyok! 

Tréner, tanácsadó család- és párterapeuta jelölt. Közel tíz éve kezdtem el saját fejlesztésemmel foglalkozni majd az egyetmbfejezése után másoknak segíteni is különböző formában és módszerekkel. A célom az, hogy segítsem az embereket egy minőségibb élet kialakításában különböző személyiségfejlesztő módszerekkel. Minden módszer és információ amit megosztok tudmányosan megalapozott.

Jó olvasgatást és fejlődést!